Über Athletik coaching
Oft beherrschen hohe körperliche und psychische Anforderungen unseren Alltag. Stress und schlechte Routinen, wie dauerhaftes Sitzen bei gleichzeitig hohen Ansprüchen an den Körper, beim Sport und im Alltag, sind an der Tagesordnung. Dies kann nicht nur schlechte Auswirkungen auf unseren Körper haben und beispielsweise eingeschränkte Beweglichkeit oder muskuläre Dysbalancen hervorrufen, sondern hindert uns meist daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen und verletzungsfrei Sport treiben zu können.
Athletik Coaching knüpft genau an diese Punkte an und hat somit folgende Hauptzielsetzungen:
- gezielte Leistungssteigerung
- Gesundheitsförderung/ Verletzungsprävention
Die Trainingseinheiten sind nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen des Athletiktrainings aufgebaut und richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, ungeachtet ihrer athletischen Voraussetzungen. Dabei steht neben der gezielten Arbeit an Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer vor allem Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Training
Vereinstraining
Du bist Mitglied in einem Sportverein und suchst nach einer passenden Ergänzung durch professionelles Athletiktraining?
Workshops
Du hast Interesse an einem Workshop zu einem athletischen Schwerpunkt, zum Thema Bewegungsmöglichkeiten während der Arbeitszeit, Teambuilding, Wettkampfvorbereitung und Regeneration, Ernährung oder mehr, dann informiere dich bei uns über aktuelle Angebote. Interessierst du dich für ein Workshopangebot in deiner Firma oder deinem Verein, dann schreib uns einfach an und finden etwas Passendes für euch.
Camps
Athletikcamps
Insbesondere in der Saisonvorbereitung, aber auch in den Ferien und Urlaubszeiten, bieten sich Athletikwochen oder Athletik-Intensivwochenenden an. Wir planen diese gemeinsam mit dir, beraten dich und realisieren sie nach deinen Wünschen.
Vereinskooperation
Du hast Lust, ein Athletiktraining als Baustein deines sportartspezifischen Camps einzuplanen, dann kontaktiere uns. Wir unterstützen dich bei der Planung und Umsetzung.
Unser Team
Unser Team verbindet die Liebe und Faszination für Sport und die Leidenschaft Menschen bestmöglich bei der Erreichung individueller Ziele zu unterstützen.
Lukas
- Athletik Trainer
- Personal Trainer
- Functional Fitness Trainer
- Pädagoge (Sport/Psychologie)
Sebastian
- Athletik Trainer
- Personal Trainer
- Fitness Trainer (A Lizenz)
- Angehender Pädagoge (Sport/Biologie)
Marco
- Athletik Trainer
- Personal Trainer
- Fitness Trainer
- Pädagoge
Veronika
- Organisation und Verwaltung
- Pädagogin
Preise
Training
Die Preise für das Vereins-, Gruppen- und Personaltraining sind abhängig von der Anzahl der Personen und Trainingseinheiten, vom Trainingsort und der Art des Trainings. Für ein individuelles Angebot schreib uns einfach an.
Camps und Workshops
Die Preise für Camps und Workshops sind abhängig von Umfang, Art und Anzahl der Personen. Für ein individuelles Angebot melde dich gerne bei uns.
Kontakt
Wir freuen uns auf dich!
- info@athletikcoaching.de